# 이유식, 매일 세 끼가 고비였어요 — 일주일 식단표로 장보기까지 끝낸 이야기
이유식을 직접 해보니 알겠더라고요. 진짜 힘든 건 요리가 아니라 '오늘 뭘 먹이지'를 매일 정하는 일이었어요. 아침엔 뭘 줄지, 점심엔 뭘 줄지, 저녁엔 또 뭘 줄지. 이 고민이 하루에 세 번씩, 하루도 안 빠지고 돌아왔거든요. 오늘은 그 매일의 고비를 식단표 한 장으로 어떻게 줄였는지 적어보려고 해요.선택지는 좁은데, 끼니는 매일 오더라고요이유식이 왜 그렇게 힘든지, 해보고 나서야 알았어요.아이가 먹을 수 있는 재료가 생각보다 정말 좁아요. 매운 것도, 짠 것도 안 되고, 아직 못 먹는 것도 많고요.간을 못 하니까 어른 반찬처럼 대충 있는 걸로 돌려막기가 안 되더라고요.그런데 끼니는 하루 세 번, 예외 없이 돌아와요.좁은 선택지에 매일 세 번. 요리를 못해서가 아니라, 매번 '무엇을' 줄지를 새로 정해..
2026. 7. 2.